RECEPTY Z JÍDELNÍČKU PRO TĚHOTNÉ 123. - Ledový čaj


1 sáček černého čaje

600ml vody

1 limeta

2 citrony

5 lžic hnědého cukru

Máta, meduňka

Led




 


Černý čaj, kytičku máty a meduňky zalijeme vroucí vodou, po 15 minutách scedíme, přidáme cukr a mícháme do rozpuštění. Do vychladlého čaje vlijeme šťávu z jednoho citronu. Do připraveného džbánku vložíme čerstvé snítky máty, na kolečka nakrájenou limetu s citronem, led a přelijeme čajem.

 

Z receptáře porodní asistentky Lucie Jeníkové